—艺术创意设计学院开展320心理健康教育特色活动
为探索艺术疗愈与心理健康教育的深度融合，帮助学生更好地觉察、表达与管理情绪，近日，艺术创意设计学院2号楼四楼活动室成功举办“情绪容器”可视化工坊活动。本次活动吸引了众多学子热情参与，通过绘画与手工创作，为内心情绪找到了一个可视、可触的“容器”。
活动分为“曼陀罗绘心”与“石上生花”两个环节，旨在借助艺术创作的非语言表达特性，引导学生静心内观，将无形的情绪具象化。
在“曼陀罗绘心”环节，同学们围坐在一起，在轻柔的音乐声中，专注于绘制属于自己的曼陀罗图案。从中心出发，对称的线条与图形层层延展，色彩在笔尖自由流淌。心理学认为，曼陀罗的绘制过程具有天然的静心功能，能帮助创作者整合内心秩序，缓解焦虑。
随后的“石头画”环节将活动推向高潮。同学们先在校园中寻觅心仪的鹅卵石，以石为纸，以心为笔，或描绘曼陀罗纹样，或大胆涂绘内心意象。石头坚硬的质感与温柔的色彩形成奇妙对话，每一次落笔都是一次潜意识的流露。有同学将焦虑画成缠绕的黑色线条，再用亮色覆盖：“画出来之后，感觉那些压力真的被封印在石头里了。”这种将情绪从无形化为有形、从内在投射到外在的过程，本身就是一次深度的心理释放。
本次活动是艺术创意设计学院“艺心育人”心理健康品牌的重要实践。我们尝试将心理咨询技术与专业特色结合，让学生在熟悉的方式中完成自我疗愈。情绪需要容器，而艺术恰恰提供了最包容的表达空间。未来，学院将继续探索艺术创作与心理育人的结合点，开展更多形式新颖、内容丰富的心理健康活动，助力学生在色彩与线条中遇见更好的自己。(艺术创意设计学院 孙刚)
